食事メモ　2017/7/8

食事

朝　コーンフレーク
昼　おにぎり(照り焼きソーセージ、キーマカレー、すじこ)、明星久留米大砲ラーメン黒ラーメンYOBIMODOSHI BLACK
夜　中華すき焼き(牛肉、白菜、ねぎ)、中華わかめスープ

食事メモ　2017/7/7

食事

朝　冷やしてもおいしいクリームパン
昼　海老タルタルフライ、鶏つくね、ほうれんそうささみチーズカツ、ひじきと油揚げの煮物
夜　スタミナ納豆、れんこんのすまし汁

食事

朝　チョコクリームフランス
昼　チキン香り揚げ、のりまきからあげ、チキンマヨネーズカツ、ひじきと油揚げの煮物
夜　ツナとエノキタケとカリフラワーのパスタ、ズッキーニとたまねぎとトマトとベーコンのスープ

食事

朝　チョコクリームクッキーケーキ
昼　おにぎり(ツナマヨ、鮭、ねぎチャーシュー)
夜　牛肉とねぎのガーリックチャーハン、中華冷や奴(ピーマンとじゃこ乗せ)

食事

朝　オールドファッションチョコドーナツ
昼　海老タルタルフライ、のりっこチキン、鶏肉の唐揚げ、ひじきと油揚げの煮物
夜　夏野菜カレー(ズッキーニ、なす、オクラ、トマト、たまねぎ、豚肉)、ルッコラとゆでたまごとツナのサラダ

食事

朝　紅茶シフォンケーキ
昼　鶏つくね、チキン香り揚げ、いかの天ぷら、ひじきと油揚げの煮物
夜　鮭の照り焼き、ズッキーニのソテー、豆苗と油揚げの味噌汁