朝 とんがらし担々麺
昼 きのこと明太子のパスタ
鎌倉パスタにて。
夜 坦々ごま鍋(青梗菜、白菜、豚肉、豚挽き肉、しめじ)
しめはラーメン、雑炊、チーズを入れてリゾット。
食事メモ 2017/11/22
朝 チキンヌードル
昼 チキンカツサンド、卵かけごはん風おにぎり、チョリソーパン
夜 鶏肉の照り焼き、蒸しさつまいも、小松菜と油揚げの味噌汁
食事メモ 2017/11/21
朝 チーズタルト
昼 のりっこチキン、鶏つくね、白身魚のタルタルソースフライ、きゅうりとまいたけの胡麻炒め
夜 レタスチャーハン、わかめスープ
食事メモ 2017/11/20
朝 チーズタルト
昼 鶏肉の唐揚げ、アボカドチーズフライ、チキン香り揚げ、きゅうりとまいたけの胡麻炒め
夜 タコライス、野菜スープ
食事メモ 2017/11/19
朝 チーズタルト
昼 塩ワンタン麺、天ぷら(なす、えび)、いなり寿司、バターチキンカレーピザ
夜 鯖汁(ねぎ、鯖缶、大根、にんじん)、かに玉
鯖汁の緑分はいつもインゲンだけど高いからネギで代用。
食事メモ 2017/11/18
朝 チリトマトワンタンスープ、チキンヌードル
昼 チャーハン、醤油ラーメン
夜 水炊き(白菜、エリンギ、大根、鶏肉、ねぎ)
食事メモ 2017/11/17
朝 チーズタルト
昼 鶏肉の唐揚げ、きのこハンバーグ、鶏つくね、麻婆切り干し大根
夜 バターコーンチャーハン、チキンミネストローネ(鶏肉、たまねぎ、にんじん、トマト)