食事メモ　2017/11/22

食事

朝　チキンヌードル
昼　チキンカツサンド、卵かけごはん風おにぎり、チョリソーパン
夜　鶏肉の照り焼き、蒸しさつまいも、小松菜と油揚げの味噌汁