朝 バナナ 昼 ほたてのバター醤油炒め、青梗菜のナムル、鶏のから揚げ（冷凍） 夜 味噌煮込みうどん（ねぎ、にんじん、こんにゃく、大根、油揚げ）、きゅうりの塩漬け
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
