音楽を大音量で聴いて自分の世界に浸るのも楽しいけど、それだと外で聴いたら迷惑になるし飽きてくる。最近は、ピアノとかの曲を聴くのがマイブーム。ピアノの音だけだから外界の音はかき消されないんだけど、それがいい。外の音を聞きつつもそこにピアノの…

朝 バナナ 昼 豚肉のバーベキューソテー、のりっこチキン（冷凍）、いんげんと桜エビのごま油炒め 夜 豆腐のドライカレー（パプリカ、ピーマン、玉ねぎ、豚ひき肉、豆腐）、根菜と鶏肉の味噌汁（れんこん、大根、ごぼう、鶏モモ肉、油揚げ）