朝 バナナ 昼 すき焼き風おにぎり、チキンカツサンド セブンイレブンで買った。嫁さんがセミナーに行ったため。 夜 マーボー豆腐丼（にら、豚ひき肉、豆腐）、きゅうりとセロリと鶏肉の中華サラダ（オイスターソース、しょうがの香り）

毎日、体のどこかしらが不調だ。今は、なんだか歯茎が痛い。歯周病か？ 僕は割と体は丈夫なほうだと思ってたけど、そろそろ認めねばならない。僕は病弱だと。 以前も、財布を整理してたら、前まで独り暮らしで住んでた町の、一通りの病院──外科・内科・歯科…