朝 バナナ 昼 アスパラとベーコンときのこ（エリンギ・まいたけ）のパスタ、鶏のから揚げ（冷凍） 夜 豚しゃぶ（豚肉、水菜、豆腐、エリンギ、大根、ねぎ）
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
