朝 バナナ 昼 ちくわのカレー炒め、鶏肉の唐揚げ、きのこのマリネ 夜 鶏肉のにんにく照り焼き、わかめと麩の味噌汁 『ひとり分の楽しいレシピ』に掲載されていた、嫁さんのかつてのおはこ料理。とてもおいしかった。
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