朝 コーンフレーク、パウンドケーキ(チョコマーブル) 昼 豚肉とピーマンと玉ねぎのカレー炒め、肉巻きポテト、いんげんと桜エビの胡麻炒め 夜 鶏むね肉と豆苗と厚揚げのチャンプルー、わかめとお麩の味噌汁
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