先日ツムツムの原則とやらについていろいろ書いたが、結局次のことを意識するのがツムツムの極意だと感じた。どうりで嫁さんがはぁ？ってなってたわけだ。

朝 コーンフレーク 昼 モカデニッシュ、バナナクリームパン、ピクルス(きゅうり、カリフラワー、パプリカ) 夜 スタミナ納豆、サラダ菜、白菜と油揚げの味噌汁