朝 スナックパンチョコチップ昼 ささみタルタルソースフライ、白身魚のタルタルソースフライ、かぶのピクルス夜 大根のそぼろあん、のり入り炒り卵

朝 雑炊(昨日の水炊きの残りを使用)昼 味噌ラーメン、焼きおにぎり夜 麻婆豆腐茄子スープごはん、かぶの葉の炒め物

朝 ビスケット、つぶあんぱん昼 バターチキンカレー、たまごコロッケ、カップヌードルベジータ夜 水炊き(しめじ、鶏手羽とろ、鶏つくね、水菜、ねぎ、キャベツ、お餅)

朝 たっぷりホイップあんぱん昼 ささみ明太カツ、カレー肉じゃがコロッケ、きゅうりとまいたけのゴマ炒め夜 かぼちゃのそぼろあんかけ、大根と油揚げの味噌汁かぼちゃのそぼろあんかけは、『ひとり分の楽しいレシピ』の里芋のあんかけをかぼちゃに応用したも…