朝 チョコタルト 昼 白身魚のタルタルソースフライ、鶏肉の竜田揚げ、きゅうりとまいたけの胡麻炒め、きのことチーズのハンバーグ 夜 鶏じゃが(ジャガイモ、たまねぎ、にんじん、しらたき、鶏もも肉)、ほうれんそう入り炒り玉子
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