朝 豆乳ドーナツ 昼 横濱チャーハン、モッチッチ塩 夜 鶏ちゃん(けいちゃん)、ねぎとわかめのお吸い物 鶏ちゃんは鶏肉と野菜の味噌炒め。ママが辛いレシピしかないと困っていたがクラシルにちょうどいいレシピがあったらしい。とてもおいしかった。 おまけ …