朝 秋のたっぷりビスケットのホイップデニッシュ 昼 黒豚みそおにぎり、ソーセージパン 夜 鮭の中華丼、焼き大根のおかかあえ 鮭中華丼はうちではおなじみのケンタロウさんの名レシピなんだが、今日改めてママから聞いたのだが原作はもっとオイスターソース…

晴れ。 4:30頃、猛烈な頭痛で目が覚める。 頭痛に起こされることほどひどいことはない。10段階中5程度。たまらずSG顆粒を服用。 その後は安定し過ごせたが、何かまだ頭痛の余韻を感じ、20:30頃ナロンエースを服用。

朝 カラメリゼカステラ 昼 鮭おにぎり、発酵バター香る旨じゅわフレンチトースト 夜 醤油ラーメン、小松菜と豆苗のごま和え