朝 きなこショコラパン 昼 激めんワンタンメンスタミナ旨辛醤油 夜 ポトフ、厚揚げとブロッコリーのソテー まことにせんえつながらポトフは僕が作った。きょう息子が、昨日珍しくお腹が痛いと言ってて大事をとって保育園を休ませたのだ。 昼も粗末なおにぎり…