2012-01-16 食事メモ 2012/1/16 食事 朝 バナナ 昼 鶏肉のテンメンジャン蒸し、いかの天ぷら(冷凍)、マーボー切干大根 夜 ひよこ豆と枝豆と鳥胸肉のカレー、サラダ(ベニーナ、ベーコン、レタス) デザート チチヤスヨーグルト、みかん