2012-01-19 食事メモ 2012/1/19 食事 朝 バナナ 昼 豚肉のカレー炒め、じゃがいものソテー、鶏のから揚げ(冷凍)、マーボー切干大根 夜 サラダご飯(サーモン、アボカド、セロリ、サラダ菜)、サンラータン(青梗菜、豚肉、きくらげ)