食事メモ 2012/3/6

朝　バナナ
昼　めかじきとキャベツのバターソテー、鶏のから揚げ（冷凍）、いんげんと桜エビのごま油炒め
夜　塩やきそば（豚肉、キャベツ、ねぎ）、サムゲタン風スープ（鶏手羽元、しょうが、ねぎ）、豆苗のナムル