食事メモ 2013/5/20

朝 バナナ
昼 鶏肉のカシューナッツ炒め、いかの天ぷら、ピクルス
夜 オムライス、ポトフ風スープ(塩豚、にんじん、ヤングコーン、玉ねぎ、カリフラワー)