食事メモ　2015/11/16

食事
朝　たっぷりホイップあんぱん
昼　タマゴメンチカツ、鶏肉の唐揚げ、カレーピクルス(カリフラワー、きゅうり)
夜　挽き肉回鍋肉(きゅうり、キャベツ、パプリカ赤黄、ズッキーニ、ネギ、白菜、大根、にんじん)、わかめスープ