食事メモ 2014/6/23

朝　コーンフレーク、スイートポテト
昼　豚肉とピーマンとニンジンのピリ辛味噌炒め、サーモンタルタルフライ、きゅうりとまいたけの胡麻炒め
夜　トマトチキンソテー(玉ねぎ、しめじ、まいたけ、ブナピー、エリンギ)、焼き大根とサラダ菜のサラダ