2014-07-01 食事メモ 2014/7/1 食事 朝 コーンフレーク 昼 トマトチキンソテー、鶏肉の唐揚げ、いんげんと桜えびの胡麻炒め 夜 鮭のカレーマリネ(玉ねぎ、赤パプリカ、ピーマン)、豆腐とわかめの味噌汁