食事メモ 2014/7/17

朝 コーンフレーク
昼 鶏肉とネギのバターマスタードソテー、ほうれん草とベーコンのトマトクリームコロッケ、麻婆切り干し大根
夜 トマトとホタテとカニの冷製パスタ、コンソメスープ(ズッキーニ、オニオン、ソーセージ)