2015-08-14 食事メモ 2015/8/14 食事 朝 ホットケーキサンド メープル&マーガリン 昼 とんこつ醤油ラーメン(コンビニで購入) 夜 ジャーマンポテト(じゃがいも、玉ねぎ、ベーコン)、なすと油揚げの味噌汁