2015-09-13 食事メモ 2015/9/12 食事 朝 パンケーキメープル&マーガリン昼 野菜天丼(にんじん、さつまいも、かぼちゃ、まいたけ、エリンギ、なす)夜 鶏つくね水炊き(鶏つくね、キャベツ、エリンギ、春雨、豆腐、大根、ネギ、つまみ菜、鶏ぶつ切り肉)