食事メモ　2017/4/20

食事

朝　コーンフレーク
昼　鶏つくね、鶏肉の唐揚げ、ちくわの磯辺揚げ、ひじきの煮物
夜　きつねうどん(揚げ玉、お揚げ)、かまぼこ、ほうれん草卵炒め、