食事メモ　2017/5/19

食事

朝　蒸しパン
昼　チキン香り揚げ、いかの天ぷら、ささみほうれんそうチーズカツ、いんげんとサクラエビの胡麻炒め
夜　ハヤシライス、レタスとツナのサラダ