食事メモ　2017/8/21

食事

朝　コーンフレーク
昼　肉巻きチーズ、鶏肉の唐揚げ、いかの天ぷら、ピクルス(セロリ、パプリカ、きゅうり、ズッキーニ)
夜　鮭レタス丼、なめこと豆腐の味噌汁