2018-01-11 食事メモ 2018/1/11 食事 朝 安納芋バターパン 昼 のりっこチキン、鶏つくね、ほたて貝柱風磯辺揚げ、いんげんとサクラエビの胡麻炒め 夜 ソース焼きそば(キャベツ、ちくわ、豚肉、ピーマン)