2018-08-05 食事メモ 2018/8/5 食事 朝 てりやきチキン&マヨソースパン 昼 一平ちゃん夜店の焼きそばとんこつ、チゲスープ 夜 豚肉のしょうが焼き(キャベツ、たまねぎ炒め添え)、わかめと豆腐の味噌汁