2019-09-23 食事メモ 2019/9/23 食事 朝 らぁ麺やまぐち監修芳醇醤油鶏そば 昼 イカフライ弁当、ワンタンカレースープ 夜 カニカマレタスチャーハン、水炊き風スープ（キャベツ、鶏肉、しめじ、大根）
