2020-03-08 食事メモ 2020/3/8 食事 朝 グラッセ風ショコラケーキ、チャルメラバリカタ豚骨 昼 エースコックこってり味噌だれ油そば、日清旨辛担々炒飯 夜 なすとトマトのポークカレー、レタスとちくわとミックスビーンズのサラダ