2020-03-21 食事メモ 2020/3/21 食事 朝 パンドラの壺、ポークラーメン 昼 醤油玉子焼き焼き鳥重、汁なしラー油肉そば 夜 豆腐ハンバーグ(なすとブロッコリー添え)、なめこと油揚げの味噌汁