食事メモ 2020/4/14

朝 ポークラーメン

昼 とろサーモンおにぎり、明太子マヨネーズおにぎり、チョリソーパン

夜 石狩鍋風味噌汁(ジャガイモ、鮭、大根、たまねぎ、しめじ)、青海苔入り炒り卵