2020-07-18 食事メモ 2020/7/18 食事 朝 凍らせて食べてほしいカスタード蒸し 昼 わかめラーメン、冷凍 日清のどん兵衛 炎の釜玉カレーうどん 夜 さつまいもドライカレー、ベビーリーフとツナとブロッコリーのサラダ