食事メモ　2020/7/27

食事

朝　豆乳ドーナツ

昼　ささみカツサンドパン、おにぎり(豚焼き肉マヨネーズ、鮭とろ明太子)

夜　なすと肉そぼろの醤油炒め、なめこと油揚げの味噌汁