食事メモ 2020/10/27

朝　やわらかチョコパン
昼　ハムカツサンド、大きなおむすび　旨辛鶏唐揚げマヨネーズ
夜　そぼろごはん(オクラ、炒り卵、鶏そぼろ)、なめこと油揚げの味噌汁