2021-01-15 食事メモ 2021/1/15 食事 朝 サクサク食感クルーラー(チョコ) 昼 鶏唐揚げマヨネーズおにぎり、カレーパン 夜 ポトフ(タマネギ、じゃがいも、ソーセージ、にんじん、鶏肉)、なめたけ入り卵焼き