食事メモ 2021/11/21

朝　てりたまチーズバーガー
昼　汁なしうどん
夜　エビカレー、サラダ菜とサラダチキンのサラダ


きったやさいと　エビをいためる　ニャーニャー

おまけ
ひるめし