2022-07-05 食事メモ 2022/7/5 食事 朝 じゅわっとしみこむ塩バターパン、しあわせ届けるバニラくりぃむぱん 昼 たっぷりホイップクリームパン、スパムおにぎり唐辛子味噌 夜 豚と厚揚げのてりうま醤油炒め、プチトマトとなすの煮びたし