2014-08-15 食事メモ 2014/8/15 食事 朝 コーンフレーク 昼 醤油ラーメン(野菜炒め乗せ)、ねぎと卵のチャーハン、焼き餃子 夜 中華風すき焼き(牛肉、白菜、ねぎ)、なめこと油揚げの味噌汁 陳建一氏著『本音で作る、僕の料理』p.50〜51での名称は『牛肉と野菜の煮込み』。とてもおいしかった。