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食事メモ 2016/12/9

朝 クロワッサンチョコ&ホイップ
昼 海老タルタルフライ、鶏肉の唐揚げ、のりまきからあげ、ひじきと油揚げの煮物
夜 他人丼(牛肉、タマネギ、卵)、ホウレンソウと豆腐の味噌汁