2017-03-02 食事メモ 2017/3/2 食事 朝 ザッハトルティノ 昼 白身魚のタルタルソースフライ、鶏つくね、肉巻きポテト、きゅうりとまいたけの胡麻炒め 夜 ツナとエノキダケとカリフラワーのスパゲッティ、にんじんとたまねぎとベーコンとパプリカのコンソメスープ