2017-08-12 食事メモ 2017/8/12 食事 朝 カレーうどん 昼 こてっちゃん味噌焼きうどん、スーパーカップ熟成味噌ラーメン 夜 牛焼き肉、豚焼き肉、ピーマン、エリンギ、たまねぎ、ナス、もやし、かぼちゃ、アスパラガス