食事メモ 2017/10/26

朝　チーズタルト
昼　チキン香り揚げ、仙台みそカツ、いかの天ぷら、きゅうりとまいたけの胡麻炒め
夜　けんちんうどん(しめじ、大根、にんじん、しめじ、ねぎ)、もやしと豚肉のごまだれレンジ蒸し