食事メモ 2017/7/12

朝 もっちりカスタードメロンパン
昼 おにぎり(ツナマヨ、鮭)、ベイクドチーズクリームパン
夜 アクアパッツァ(たら、オリーブ、ドライトマト、ほたて)、野菜スープ(たまねぎ、ズッキーニ、ベーコン)

食事メモ 2017/7/11

朝 チョコホイップコッペパン
昼 ほうれんそうささみチーズカツ、のりっこチキン、ちくわの磯辺揚げ、ピクルス
夜 豆腐ドライカレー(合い挽き肉、ピーマン、パプリカ、たまねぎ)、サラダ菜とセロリのサラダ

食事メモ 2017/7/10

朝 はちみつマーガリンコッペパン
昼 鶏つくね、鶏肉の唐揚げ、のりまきからあげ、ピクルス(キイロズッキーニ、ミドリズッキーニ、セロリ、きゅうり、パプリカアカ)
夜 さつま汁(大根、にんじん、さつまいも、鶏肉)、青のり入りいり玉子