食事メモ 2017/10/31

朝 チーズタルト
昼 鶏肉の唐揚げ、ほうれん草チーズささみカツ、いかの天ぷら、きのこのマリネ
夜 豚汁(豚肉、にんじん、さつまいも、しめじ、たまねぎ、大根)、ほうれん草入りいり玉子

食事メモ 2017/10/30

朝 バウムクーヘン
昼 白身魚のタルタルソースフライ、のりっこチキン、肉巻きポテト、きのこのマリネ(しめじ、ブナピー、マッシュルーム、エリンギ)
夜 鶏肉とカリフラワーの味噌炒め、ワンタンスープ