朝 ぶどうカルピス蒸しパン 昼 ポークソテー（トマト、たまねぎ）、鶏のから揚げ（冷凍）、きゅうりとまいたけの胡麻炒め 夜 和風ミートローフケンタロウ風（鶏挽肉、豚ひき肉、ひじき、にんじん、たまねぎ、枝豆、たまご、ごま油、胡麻）、味噌汁（なす、大…