朝 コーンフレーク、フルーツタルト 昼 鶏むね肉の照り焼き、いかの天ぷら、油揚げとチンゲン菜の炒め煮 夜 もやしとにらと豚肉の炒めもの、中華かきたま汁

朝 チーズトースト 昼 カレー蒲焼き丼、カップヌードルカレー 夜 鶏の唐揚げ(手羽元、モモ肉)、千切りキャベツ