朝 お芋のプチロールケーキ昼 おにぎり(すじこ、豚の生姜焼き、ネギ鶏唐揚げ)夜 麻婆豆腐、大根と焼き油揚げの中華風サラダ

朝 アールグレイシフォンケーキ昼 塩豚カルビ丼、豚骨マー油ラーメン夜 炊き込みご飯(にんじん、鶏肉、ちくわ、エリンギ)、ねぎま汁(まぐろ、ねぎ)

朝 バナナ、ホットケーキサンドメープル&マーガリン昼 鶏肉の唐揚げ、チーズカレー春巻き、きゅうりとまいたけのごま炒め夜 カレーチャーハン(ツナ、タマネギ、ピーマン)、サラダ菜とアスパラガスと焼き大根のサラダ嫁さんいわく、カレーピラフ風だけどバタ…

朝 バナナ、たっぷりホイップあんぱん昼 餃子春巻き、のりまきからあげ、きゅうりとまいたけのごま炒め夜 ぶっかけそば(ねぎ、揚げ玉、納豆、大根おろし)、炒り卵

朝 バナナ昼 和風ツナマヨおにぎり、ラブライブ!ピリ辛とんこつニララーメン夜 かぶと牛肉のオイスターソース炒め、野菜スープ(ソーセージ、にんじん、タマネギ、ブロッコリー)

きょうは息子の予防接種の大盤振る舞いで、ロタワクチンとHiBとB型肝炎と肺炎球菌と四種混合を受けた。注射を4本も打った。注射を4本も打ったら僕ですら泣くだろう。きょうは長い予防接種スタンプラリーの中でもとくに注射が集中するきわめて重要な核をなす…

朝 バナナ昼 鶏肉の唐揚げ、ちくわの磯辺揚げ、きゅうりとまいたけのごま炒め夜 かつ煮風(鶏むね肉と豚バラ肉。永谷園のおかずの素使用)、三つ葉